Podstawowe zapotrzebowanie energetyczne: {$bmr} kcal
„; echo „Całkowite zapotrzebowanie energetyczne: {$tdee} kcal
„; echo „Zapotrzebowanie energetyczne dla zmiany wagi: {$zapotrzebowanie_dla_zmiany_wagi} kcal
„; // Współczynnik aktywności fizycznej switch ($rodzaj_pracy) { case „lekka”: $wspolczynnik_aktywnosci_fizycznej = 1.2; break; case „ciezka”: $wspolczynnik_aktywnosci_fizycznej = 1.5; break; case „biurowa”: